ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ ବାଛନ୍ତୁ | …
ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ପ୍ରାୟତ… ପାଣି ସହିତ! …
ବାରମ୍ବାର ଛୋଟ ଅଂଶ ଖାଆନ୍ତୁ | …
ହାଇଡ୍ରୋଜେନେଟେଡ୍ ଏବଂ ଟ୍ରାନ୍ସ ଫ୍ୟାଟ୍ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ | …
ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ଫ୍ୟାଟି ମାଛ ଖାଆନ୍ତୁ | …
ଫାଇବର ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ | …
ସୋଡିୟମ୍ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ | …
ସୋୟା ପ୍ରୋଟିନ୍ କୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତୁ |