ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ: ପତଳା ମାଂସ, କୁକୁଡ଼ା, ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ପ୍ରୋଟିନର ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ…
ମିଠା ଆଳୁ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଫାଇବରରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି, ହଜମ ଏବଂ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ | ସେମାନେ ସାଧାରଣତ ଦ …
ଏକ କମେଡୋ ଏକ ହ୍ ଇଟହେଡ୍ କିମ୍ବା ବ୍ଲାକ୍ହେଡ୍ ହୋଇପାରେ | ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ କିଛି ସମୟରେ କମେଡୋନାଲ ବ୍ରଣ ହୋଇଥିଲେ | କମେଡୋନ୍…
| ନର୍ମୋଜୋସ୍ପର୍ମିଆ ହେଉଛି ଏକ ଶବ୍ଦ ଯାହାକି ଏକ ସାଧାରଣ ସାଧାରଣ ବୀଜାଣୁ ନମୁନା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଏକ ମ ଳିକ ଶୁକ୍ରାଣୁ…
ଭଲ oral ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ | ଦାନ୍ତକୁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଭଲ ଭାବରେ ଘଷନ୍ତୁ ଏବଂ ଦାନ୍ତର ପ୍ଲେକ୍ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତିଦିନ…
ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣର PCOS ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗ୍ୟ | PCOS ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କରେ, ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ଡିମ୍ବାଣୁ (ଅଣ୍ଡାଦାନ) ରୁ ଅଣ୍ଡାର…
ଉଦ୍ଭିଦ ଭିତ୍ତିକ ଖାଦ୍ୟ, ପୁରା ଫଳ ସହିତ: ଅନାବୃତ ଆପଲ୍, ବନ୍ଧାକୋବି, କମଳା, ଷ୍ଟ୍ରବେରି, ରସଗୋଲା, ମାଙ୍ଗୋ, ଗୁଆ, ଏବଂ ଉର୍ବରତା ପ୍ରିୟ ଧନିଆ ପତ୍ର ଫାଇବର…
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସାଧାରଣତ ନିରାପଦ ଅଟେ | ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ବୃତ୍ତିରେ କିମ୍ବା ମେଡିକାଲରେ ଜଟିଳ ଗର୍ଭଧାରଣ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, କାର୍ଯ୍ୟ ରହଣି ପ୍ରାୟତ …
ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପଲିପେପ୍ଟାଇଡ୍ ହରମୋନ୍ ଯାହା ସ୍ତନ୍ୟପାନ, ସ୍ତନ ବିକାଶ ଏବଂ ହୋମିଓଷ୍ଟାସିସ୍ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଶହ ଶହ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଦାୟୀ…
ଏକ ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁକ୍ରାଣୁ ମିଳିବା ପରେ ଫର୍ଟିଲାଇଜେସନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଫାଲୋପିଆନ୍ ଟ୍ୟୁବରେ ହୁଏ | ଏକ ସକ୍ରିୟ ପାସେୱେ ଯାହା ଏକ ଫର୍ଟିଲାଇଜଡ୍ ଅଣ୍ଡାକୁ ଆପଣଙ୍କ…