ଧନିଆ ପତ୍ର ଏବଂ ମଞ୍ଜି ଭିଟାମିନ୍ କେରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଭିଟାମିନ୍ କେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ହାଡକୁ ନିଜକୁ ସଜାଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ପ୍ରମାଣ ଭିଟାମିନ୍ କେ କୁ ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ହୃଦରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ କରିଥାଏ
