ବିଶୋଧିତ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଖାଇବା, ଯେପରିକି ଧଳା ରୁଟି, ପାସ୍ତା, ଏବଂ ଶର୍କରା ସ୍ନାକ୍ସ, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରରେ ଶୀଘ୍ର ସ୍ପାଇକ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଇନସୁଲିନ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ, ଯାହା PCOS ର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ନିବିଡ ଭାବରେ ଜଡିତ
ବିଶୋଧିତ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଖାଇବା, ଯେପରିକି ଧଳା ରୁଟି, ପାସ୍ତା, ଏବଂ ଶର୍କରା ସ୍ନାକ୍ସ, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରରେ ଶୀଘ୍ର ସ୍ପାଇକ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଇନସୁଲିନ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ, ଯାହା PCOS ର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ନିବିଡ ଭାବରେ ଜଡିତ